Das Chakra System ist ein ganzheitliches System, welches sich zur Aufgabe gemacht hat, den Menschen auf seinem Weg zur Ganzwerdung zu begleiten. Dabei werden die sieben Grundchakren als Fundament unserer Arbeit genutzt. Jedes der sieben Chakren beinhaltet seine ganz Individuelle Qualität, Thematik und Lernaufgabe, die es zu integrieren und zu erarbeiten gilt.
Die Chakra Therapie umfasst nicht nur die Arbeit an geistigen oder psychischen Vorgängen, sondern legt ihren Fokus vor allem auf das Körperliche und Emotionale Erleben. Das Ziel ist es, Therapie erfahrbar und mit allen Sinnen erlebbar zu machen. Daher nutzen wir eine Vielzahl von Übungen, die ganzheitlich auf uns wirken. Denn nur wenn wir alle Bereiche in uns ansprechen, kann Heilung von Dauer sein.
Der Ursprung der Chakra Lehre
Der Ursprung des Chakras Systems liegt in Indien, im sogenannten Yoga, und ist über 5000 Jahre alt.
Das Chakra System wurde von Menschen entwickelt, die sich Gedanken gemacht haben zu der Frage wie der Mensch funktioniert und wie man ihn auf seinem Weg begleiten kann. Dabei sind sie auf sieben Energiepunkte gestoßen, die sie Chakren nannten. Das Wurzel-Sakral-Solarplexus-Herz-Hals-Stirn und das Kronen Chakra. Jeder dieser Chakren kann bestimmten körperlichen, emotionalen und geistigen Zuständen zugeordnet werden. Das Ziel der Chakra Arbeit ist es, das höchste Selbst in sich zu erfahren und zu entfalten.
Chakra Bedeutung
Chakra kann auch als Rad oder drehende Bewegung übersetzt werden. Die Rajis und Heiligen, die mit den Chakren gearbeitet und sie entwickelt haben, sind durch Meditation zu der Erkenntnis gelangt, dass es im Körper stellen gibt, welche sich energetisch drehen und nannten diese folglich Chakras.
Einzelstunde
Die Chakra Therapie wird ganz klassisch in einem 1 zu 1 Kontakt durchgeführt. Eine Einheit geht im Durchschnitt zwischen 90 – 120 min.
In der Chakra Therapie Einzelstunde wird ganz individuell eine eigene innere Chakra Landkarte erstellt die uns eine Übersicht darüber gibt welche Chakren momentan aktiv und welche in der Unterfunktion arbeiten.
Mithilfe unterschiedlicher Übungen stellen wir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen was auf deine Bedürfnisse und aktuelle Situationen und Herausforderungen des Alltags ausgerichtet ist.
Paartherapie
Die Chakra Therapie kann auch zu zweit durchgeführt werden. Mit seinem Partner/in, seinen Liebsten oder der Familie.
Oftmals gibt es bestimmte Bereiche in der zwischenmenschlichen Beziehung in denen es nicht fließt. Meiner Erfahrung zufolge liegt dies meistens nicht daran, dass es im Ursprung kein gegenseitiges Verständnis gibt oder etwas grundsätzlich nicht passt. Sondern daran, dass in einem oder mehreren Bereichen die Chakren nicht frei fließen können. Das Rad ist blockiert und ein Stein steckt im Getriebe.
Nur durch das gemeinsame arbeiten an den Widerständen ist es möglich, das Rad wieder anzukurbeln und einen gesunden und harmonischen Umgang miteinander zu etablieren.
In der Gruppe
Die Chakra Therapie kann auch in der Gruppe durchgeführt werden. Egal ob in Klein- oder Großgruppen.
Die Gruppe gibt Gemeinschaft und Verbundenheit. Wir sind nicht alleine mit unseren Themen. Gemeinsam stellen wir uns durch unterschiedliche Übungen unseren Ängsten und Wiederständen.
Die Arbeit in der Gruppe ist besonders heilsam und intensiv. Den dadurch das mehrere Menschen zeitgleich an bestimmten Themen und Qualitäten arbeiten, dringt das Thema stärker in unser kollektives und individuelles Bewusstsein ein und wird dort gespeichert.
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